Cenné a overené informácie podané jednoduchým, zrozumiteľným a prehľadným spôsobom. O to sa snažím v mojich pravidelných blogových príspevkoch. Prajem Vám príjemné čítanie a rozširovanie svojho obzoru.
Vyše 70% imunitného systému sa spája s hrubým črevom. Čím je mikroflóra hrubého čreva v lepšej kondícii, tým lepšie prebieha detoxikácia ako aj vstrebávanie a syntéza potrebných živín do organizmu. Žiaľ v našej "dobe jedovej" je bezchybná mikroflóra u ľudí skôr rarita než samozrejmosť. U priemerného 40-níka nachádzame neraz 1 až 1.5 kg...
Dnes sa opať rád s vami podelím o veľmi pozitívnu skúsenosť s jedným výživovým doplnkom, ktorý by som však bez výhrad ( i keď by s tým asi legislatíva EU nesúhlasila) zaradil medzi potentné a hlavne širokospektrálne terapeutiká, ktoré je možné nasadiť tak preventívne ako aj na umocnenie a uľahčenie práce samoregeneračný síl organizmu. Podčiarkujem...
Uvažovali ste už niekedy nad tým, prečo jestvuje také nepreberné množstvo stravovacích postupov? Vegetariánstvo, vegánstvo, surová strava, frutariánstvo, delená strava, nízkotuková strava, nízkosacharidová dieta, strava bohatá na bielkoviny, paleo stravovanie, dieta podľa krvných skupín, stravovanie zamerané na odkyslenie organizmu, modifikované...
Priznám sa, že samotný pojem "alternatívna" nemám rád, pretože má charakter defenzívny, resp. vymedzujúci voči tzv. konvenčnej. Ale dajme na chvíľu slovné hračky na bok a ponorme sa do problematiky hlbšie. Konvenčná medicína v západnej civilizácii je tu prítomná niečo vyše 200 rokov a pomaly sa čoraz viac ľudí presvedčuje o tom, že k ultimátnemu...
Mnohí si začnú svoje zdravie vážiť až vtedy, keď ho stratia. Je to prosto žiaľ rokmi overená skúsenosť, ktorú ťažko vyvrátiť. Následne v zúfalom hľadaní riešenia sa klienti či pacienti chytajú kdejakých riešení. Tvrdým pristátím a vytriezvením býva poznanie, že zdravie nie je zadarmo. Koniec koncov každý má plné ústa viet typu: "zdravie je to...
Vítam vás v rámci dnešného článku, v ktorom opať načriem do hlbín nášho trávenia, ktoré je bez debaty fundamentom nášho zdravia. Tentokrát bude reč o tzv. integrite črevnej steny... Je veľmi náročné pre laika sa v tejto oblasti plnohodnotne zorientovať, pretože "odborníkov" je na trhu príliš veľa, trpíme až prebytkom informácií (poloprávd,...
Analyzovať faktory prispievajúce k dosiahnutiu dlhovekosti širokej populácie je nepochybne zaujímavá výzva. Ak teda hovorím o dlhovekosti, tak tým istotne nemyslím na udržovanie pospolitého ľudu pri živote liekmi, ktorých účinkom je len zmierňovanie následov civilizačných ochorení za cenu vzniku celého radu vedľajších účinkov, čoho dôsledkom je...
V tomto článku si napíšeme niečo o tematike duchovných príčin tráviacich potiaží. Koniec koncov najrôznejšie intolerancie, problémy so vstrebávaním, potravinové alergie, tráviace ťažkosti sú v našej spoločnosti na enormnom vzostupe. Čo je za tým? Tak sa na to teda pozrime spoločne.
Mnohokrát počúvam o tom, že niekto sa sťažuje na neúčinnosť dokonca až na šarlatánske postupy takzvanej alternatívnej medicíny. Neraz to začína prehlásením typu: "všetko možné som vyskúšal a nič nepomohlo." Kde je pravda a ako sa v tom všetkom vyznať? Na úvod je vhodné si zodpovedať otázku, prečo vôbec ľudia vyhľadávajú zástupcov alternatívnej...
Dnes tak trochu netradične o dvoch látkach, "vďaka" ktorým sa dostávame do hrobu oveľa skôr než by to bolo potrebné, resp. stávame sa hniezdom pre všetky civilizačné ochorenia. Ak by som mal vyzdvihnúť len dve zdravotné poruchy, ktoré v dnešnej dobe stretávam čoraz častejšie, tak by to boli nepochybne autoimunitné ochorenia a problémy s počatím...